Por: sandra
Oláaaa, Esse foi meu maior erro por muito tempo…. Hoje estou bem mais controlada, mais ainda acontece de um dia ou outro atacar alguma coisa, na maioria das vezes pão ou biscoito, qdo faço isso, o...
View ArticlePor: Fatinha
Olá, Lu, estou querendo retomar minha RA, quando é o proximo desafio? Bjos
View ArticlePor: Elizabeth Romano
O que mais gosto de fazer é comer à noite, mas estou me controlando o máximo, fico as vezes à noite na net e isso causa uma fome enorme. Gostei das dicas da nutricionista, vou tentar seguir. Bjs.
View ArticlePor: Nina Morais
Tem alguma coisa mais gostosa do que atacar a geladeira à noite? Ou em qualquer hora do dia? E alguma coisa pior do que o sentimento de impotência e culpa que nos invade depois de um momento compulsivo...
View ArticlePor: Ely
Oi Lu, gostei da materia, e concordo como chazinho…farei isso e agora em diante. Uma pergunta pra vc: _ Vc acha que se uma pessoa que nao gosta de tomar agua, que tem dificuldade pra tomar agua, se...
View ArticlePor: Josie Ribeiro
Esse é o meu maior erro há muito tempo… Adoro comer à noite e sei que estou errada e depois de ler o artigo então…..Rsrsrs Tô tentando me controlar e aos pouco estou retomando a minha rotina!! Bjs à...
View ArticlePor: Dricca
Ahuashuashuas… pior é que eu não como nada depois das 21:00 horas, se comer não durmo a noite toda, imagina assaltar a geladeira no meio da noite, se fizesse isso não estava com 133, estava com 200 kg,...
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